イラケア

家事や子育て、仕事の毎日…。多忙で疲労が重なる毎日を簡単に明るく元気な日々に変えたい！サプリメントとピルは簡単そうで興味はあるけど、どれが自分に合うのか分から...

家族、両親や義父母、職場の人、友人…。人が生活する中で、人付き合いは欠かせません。 人付き合いはいつでも良好であれば良いのですが、イライラすることももちろんあ...

私の自宅の環境は知り合いもいない、全く知らない土地。まさにワンオペ育児。頼れるのは旦那さんだけです。 しかし、私は旦那さんに頼りたいのに頼れませんでした。私か...

急ぎの仕事や休めないと感じる仕事の日に限って園からの呼び出しがあったり、他の子もしていることなのに自分の子や私だけ強く注意されるとイライラしてしまうことがあ...

子どもの食事時間はどのくらいかかりますか？ 私の子どもたちは、性格の違いなのか真逆でした。A子はスムーズに食べることが多く約30分です。B子は食べることが好きです...

食事の隣の席、お風呂に入る時、外で手をつなぐ時、絵本を読む時…。最近よく「ママがいいー！」と言われることはありませんか？ 子どもは安心感を求めてママから離れま...

子どもが未満児の頃は子どもに対してイライラする感情はほぼありませんでした。できないのが当たり前の段階です。しかし、2歳前後になるとできることは増えるのに、駐車...

子どもの寝かしつけはどのようにしていますか？ 私は「寝て！」と言ったり、怖がらせたり、目を覚ますような逆効果なことばかりしていました。今では寝かしつけ方が分か...

産後の生活をどのように想像していましたか？ 産後からイライラしている自分がいるけど、いつまで続くのだろうか？イライラから早く解放されたい！と考えたことはありま...

子育てが始まる前よりイライラすることが多くなったと思うことはありませんか？ 私も産後直後から些細なことでイライラしてしまうママの1人でした。子どもにも旦那さん...