イラケア

「夫が家にいると私はくつろげない…。」「夫と一緒にいるとイライラしてしまう。」「夫をストレスと感じるのはどうして？」このように悩みを抱えていませんか？ 私も夫...

家事や育児、仕事で忙しい日々に、突然旦那に体調不良だと言われた時… 「大丈夫？」「病院一緒に行こうか？」「ご飯食べれる？」と旦那を心配することができますか？ 以...

「私はこんなに家事も子育ても頑張っているのに、どうして旦那はゆっくり昼寝しているの？」とイライラを溜め込んでいませんか？ 私もそのイライラしているママの1人で...

「2人目の子どもが欲しい気持ちはあるけど本当に大丈夫かな？」「1人目が大変だったのにもう1人育てられるか不安…。」「産まなきゃよかったと思いたくない！」このよう...

「育児しているだけなのに疲れる…。」「他のママはどうしてあんなに元気なの？」「疲れる毎日を改善したい！」このような悩みをお抱えではありませんか？ 私も子どもと...

「1人の時間を作れた！でも何をしたら充実する？」と考えているママはいませんか？実は私も1人の時間ができたけど、どうしたら良いか分からず、中途半端に過ごしていた...

「毎日忙しい生活の繰り返しで疲れがとれない…」「もっとゆっくりした時間が欲しい！」「周りの人に頼らずにどうにかして自分の時間を作れないかな？」このようなことを...

ワーママは仕事を休んで貴重なひとり時間を作れるけど…みんなは一体何をして過ごしているの？貴重な時間だからこそ充実させたい！おすすめの過ごし方を教えてほしい！と...

家事に子育てに仕事に忙しい毎日を送るママにとって、子どもが寝ている時間はママのひとり時間です。 ゆっくり映画やドラマを見る？SNS？趣味？自分のスキルアップ？筋...

「子育てが始まってから全然自分のことできないな…。」「たまには一人で映画とか見たいな。」「子育ての毎日に疲れているからたまには数時間、半日だけでも良いから一人...