ママの久しぶりの一人時間は何する？おすすめの半日の過ごし方☆5選

「1人の時間を作れた！でも何をしたら充実する？」と考えているママはいませんか？
実は私も1人の時間ができたけど、どうしたら良いか分からず、中途半端に過ごしていたママの1人です。

しかし、過ごし方を少しだけ変えると、とても充実した時間を過ごすことができました。

この記事では、充実した1人時間を過ごせるようになったママの私がおすすめの過ごし方をご紹介します。
最後まで読んで頂けると嬉しいです！
では、説明していきます。

久しぶりの一人時間！ママは何する？おすすめ5選

半日1人の時間ができたママにおすすめの過ごし方は次の5つです。

半日の1人時間は長くても3時間程です。
その数時間で大切なのは、子どもが一緒だとできないことをすることです。

では、詳しく解説していきます。

友だちとランチ・カフェへ行く

子どもと一緒だと避けてしまう落ち着いたカフェやホテルランチへ行くと、いつもと違う雰囲気に包まれて1人時間の充実感で満たされます。

さらに友だちと話すことで、ストレス発散にも繋がります。

カラオケに行く

カラオケは子どもがある程度大きくならないと行きにくい場所です。

しかし1人時間にカラオケを思う存分楽しむと、人目を気にせず良い気分転換になります。

数時間を満喫するには、時間的にも丁度良いのでおすすめです。

趣味を楽しむ

趣味の内容にもよりますが、数時間で楽しめるものであれば自分の好きなことをやることも充実感があります。

普段子どもが一緒だと集中できないことも、1人の時間なので1番良い環境で楽しめます。

自分を磨く

数時間あれば、美容室やエステ、ネイルサロンなど美容関係に時間を使うこともできます。

整体やマッサージ、銭湯などもおすすめです。

自分をキレイにしたり、癒されると、心もリラックスしたり気分転換になります。

病院へ行く

自分の身体が気になる場合は病院へ行くことをおすすめします。

子どもが一緒だと、どうしても自分の病院は後回しにしがちです。
1人の時間がある時に受診し、悩みを少しでも減らしていきましょう。

久しぶりの一人時間！ママは何する？～まとまった時間を半日作る方法～

ママが数時間1人時間を作ることは、仕事を休んだり、家族や身近な人に相談したり、家事代行サービスを利用しない限り、とても難しいです。

自分の時間を作りたい方はこちらの記事をご覧ください。

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