イライラの抑え方– category –

「夫が家にいると私はくつろげない…。」「夫と一緒にいるとイライラしてしまう。」「夫をストレスと感じるのはどうして？」このように悩みを抱えていませんか？ 私も夫...

家事や育児、仕事で忙しい日々に、突然旦那に体調不良だと言われた時… 「大丈夫？」「病院一緒に行こうか？」「ご飯食べれる？」と旦那を心配することができますか？ 以...

「私はこんなに家事も子育ても頑張っているのに、どうして旦那はゆっくり昼寝しているの？」とイライラを溜め込んでいませんか？ 私もそのイライラしているママの1人で...

「子育てが始まってから全然自分のことできないな…。」「たまには一人で映画とか見たいな。」「子育ての毎日に疲れているからたまには数時間、半日だけでも良いから一人...

家事や子育て、仕事の毎日…。多忙で疲労が重なる毎日を簡単に明るく元気な日々に変えたい！サプリメントとピルは簡単そうで興味はあるけど、どれが自分に合うのか分から...

家族、両親や義父母、職場の人、友人…。人が生活する中で、人付き合いは欠かせません。 人付き合いはいつでも良好であれば良いのですが、イライラすることももちろんあ...

子育てが始まる前よりイライラすることが多くなったと思うことはありませんか？ 私も産後直後から些細なことでイライラしてしまうママの1人でした。子どもにも旦那さん...

イライラした時に、自分で何とか落ち着かなければならないことがあるかと思います。友だちや家族に話を聞いて貰いたいけど、タイミングが合わない。。そんなときのため...

当記事に掲載している症状は全て私が経験した症状です。この記事では、生理時の症状を掲載するのではなく、自分の症状を周りの人に知ってもらう大切さをご紹介していま...

毎日のイライラを簡単に解消したい！と思っていませんか？ 私もイライラする日々に悩んでいた1人です。以前は子育てや人間関係、自分の置かれている環境に些細なことで...